Чтобы преодолеть превратности судьбы, можно следовать таким рекомендациям:

• Проработать душевную боль и отчаяние. 1 Для этого стоит описывать свои чувства в дневнике, стараясь не застрять в депрессии. 1
• Вовремя переключиться на поиск положительных моментов ситуации. 1 Нужно спросить себя: «Какие новые возможности и плюсы открываются для меня сейчас? Чем хочет заниматься моя душа, чтобы выйти из полосы страданий?». 1
• Искать новые желания, внутренние ресурсы, таланты и возможности. 1 Это поможет начать новую жизнь, где будет больше внутренних и внешних ресурсов. 1

Также можно прочитать книгу немецкого целителя Курта Теппервайна «Как противостоять превратностям судьбы». 23 Издание содержит практические рекомендации, как научиться жить в гармонии с окружающим миром, обрести своё истинное «я» и не испытывать больше физических и душевных страданий. 23