Как преодолеть образ сильной женщины в современном обществе?

Чтобы преодолеть образ сильной женщины и найти внутренний баланс, можно попробовать следующие рекомендации:

• Учиться доверять другим людям. 1 Строить близкие отношения, даже если они пугают. 1
• Отказаться от доминирующей позиции. 1 Строить равные отношения, просить о помощи, не чувствуя себя униженной, а также делегировать свои обязанности. 1
• Время от времени расслабляться и отдыхать, не чувствуя вину из-за этого. 1
• Изменить свой имидж, выбрать что-то более женственное, купить другую одежду. 1
• Найти свой круг общения, в котором обязательно будут присутствовать женщины, например, вместе заниматься творчеством или рукоделием. 1
• Разрешить себе и окружающим делать ошибки, простить и себя, и их за них. 1
• Оценить свои приоритеты. 3 Не обязательно быть идеальной во всём. 3 Что действительно важно для себя лично? 3
• Заботиться о себе. 3 Отдых, правильное питание и движение — это не прихоть, а необходимость. 3
• Пройти курсы по развитию женственности, по прокачке женской энергии. 2

Если сложно справиться с этими задачами самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу. 5