Как преодолеть комплекс неполноценности?

Для преодоления комплекса неполноценности рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту.

Самостоятельно можно попробовать следующие шаги:

• Найти первоначальную причину. edprodpo.com Оценить критически те обидные замечания и обвинения, которые слышались в адрес. edprodpo.com Отпустить обиду на тех, кто был несправедлив. edprodpo.com
• Переключить мысли о себе с негатива на позитив. edprodpo.com Искать преимущества даже в тех действиях, которые на первый взгляд кажутся провальными. edprodpo.com
• Начать работу с теми своими недостатками, которые можно исправить. edprodpo.com
• Пересмотреть отношение к критике. edprodpo.com Иногда услышать другое мнение о себе или своей работе даже полезно. edprodpo.com
• Полюбить комплименты. edprodpo.com Не нужно искать в них сарказм или подвох. edprodpo.com Часто люди не вкладывают в них двойного смысла, а просто говорят то, что думают. edprodpo.com
• Тщательнее выбирать круг общения. edprodpo.com Если вокруг будут добрые, открытые, уверенные в себе люди, тем легче будет поверить в себя. edprodpo.com
• Найти разумный баланс между работой и отдыхом. nenumerolog.ru
• Вести дневник достижений. nenumerolog.ru

Каждый шаг нужно проходить осознанно и без спешки, что позволит достичь успеха. nenumerolog.ru