Как правильно подготовиться к консультации с профессионалом?

Несколько рекомендаций, как подготовиться к консультации с профессионалом:

• Описать ситуацию. tenchat.ru Нужно определить, какую задачу нужно решить, как уже пытались это сделать, что сработало, а что нет. tenchat.ru Также стоит подумать, в чём проблема. tenchat.ru
• Сформулировать цели. dzen.ru Это поможет специалисту быстрее понять ситуацию и подобрать подходящие методы работы. dzen.ru Если формулировка неточная, не стоит переживать: вместе с профессионалом можно скорректировать цели в процессе. dzen.ru
• Выяснить ожидания. dzen.ru Нужно подумать, чего хочется получить от работы с профессионалом. dzen.ru Открытое обсуждение ожиданий на первой сессии поможет установить доверие и понять, как будет построена дальнейшая работа. dzen.ru
• Подготовить информацию о себе. dzen.ru Можно рассказать о семье, детстве, отношениях, важных жизненных событиях и всём, что посчитаете нужным сообщить. dzen.ru Это поможет специалисту понять контекст. dzen.ru
• Расслабиться. dzen.ru Можно использовать техники расслабления, например, физическую разминку, глубокое дыхание или медитацию. dzen.ru Это поможет лучше сосредоточиться и открыться работе с профессионалом. dzen.ru

При выборе специалиста стоит узнать о нём как можно больше: какую квалификацию имеет, в каком направлении работает, какие методы применяет. www.prostoapp.ru