Чтобы повысить интенсивность, скорость и качество профессионального и личностного развития, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Пройти профориентацию. 1 Специальный тест покажет предрасположенность к определённым сферам деятельности. 1
• Выбрать практикоориентированное образование. 1 В нём должно быть много связанных с реальной работой задач и стажировок. 1
• Развивать гибкие навыки. 1 Например, навык самопрезентации поможет подсветить сильные стороны и установить связь с коллегами, а тайм-менеджмент — расставлять приоритеты в задачах, справляться с дедлайнами и находить время на отдых. 1
• Менторствовать и наставничать. 1 Можно обратиться к человеку, который уже многого добился в профессии и помогает начинающим специалистам. 1
• Проходить стажировки. 1 Они подходят тем, кто делает первые шаги в карьере или меняет профессию. 1
• Получать карьерные консультации. 1 Консультант подскажет, какую профессию выбрать и какие навыки развить, чтобы добиться успехов. 1
• Самостоятельно изучать новое. 1 Можно слушать подкасты и смотреть ролики, которые связаны с профессиональной деятельностью, читать книги и статьи. 1
• Проводить самоанализ. 1 Важно следить за прогрессом и сравнивать себя на разных этапах. 1
• Составить план по саморазвитию и профессиональному росту. 1 Можно начать с определения целей, которых хочется достичь в среднесрочной и долгосрочной перспективе, а затем подготовить план действий. 1

Также для личностного развития можно практиковать медитацию, чтобы успокоить ум, улучшить концентрацию и стать более уравновешенным. 2

Выбор методов развития зависит от индивидуальных предпочтений и возможностей.