Как потеря радости может повлиять на душевное состояние человека?

Потеря радости (ангедония) может серьёзно повлиять на душевное состояние человека и привести к различным проблемам, например:

• Замкнутость и изоляция. 13 Человек может начать избегать общественных мест и отказываться от общения с близкими. 13
• Снижение работоспособности. 1 Может произойти разрушение карьеры или увольнение. 1
• Отказ от увлечений и достижений. 1 Человек теряет навыки и отказывается от будущего прогресса. 1
• Суицидальные мысли и поведение. 1 Ощущение болезненного «равнодушия» и неспособности получать радость может вызвать нежелание продолжать «пустую» жизнь. 1

При проявлении признаков ангедонии важно обратиться к врачу и не заниматься самолечением. 1

Однако есть и другой взгляд: иногда потеря радости может стать основой для личностного роста. 2 Например, человек может начать осознавать важность момента «здесь и сейчас», ценить жизнь больше, чем прежде. 2

Важно помнить, что время, необходимое для переживания утраты, индивидуально и зависит от множества факторов, включая среду, в которой человек живёт, его опыт и психологическую подготовленность. 2