Некоторые признаки, по которым можно понять, что пора расстаться с парнем или девушкой:
- отсутствие сочувствия к партнёру, когда он в нём нуждается; 1
- преобладание агрессии или холодного отстранения в общении; 1
- повторяющийся отказ на попытки обсудить проблемы, договориться о решении, найти компромисс; 1
- ощущение раздражения по мелочам и напряжённая атмосфера в отношениях; 5
- понимание, что желания изменить что-то уже нет. 5
Также можно попробовать следующее:
- Посоветуться с близкими друзьями и родственниками. 2 Стоит узнать, как они относятся к отношениям. 2
- Записать плюсы и минусы сохранения отношений. 2 Если минусов больше, возможно, стоит завершить отношения. 2
- Представить в деталях, как будет продолжаться жизнь, если остаться с партнёром и если уйти. 4 Такая техника помогает понять, готовы ли вы оставаться и насколько вас хватит, или обнаружить существенные преимущества текущих отношений, несмотря на недостатки. 4
Важно помнить, что решение о расставании должно быть индивидуальным и основываться на личных ценностях и понимании ситуации.