Как помочь маме и сестре? Как уговорить маму сходить к психологу?

Чтобы уговорить маму сходить к психологу, можно попробовать следующее:

• Показать любовь и заботу. www.psychologies.ru Объясните, что вы заметили, что маме в последнее время приходится непросто, и нашли специалиста, который может помочь. www.psychologies.ru
• Объяснить, почему считаете, что маме не помешает помощь. www.psychologies.ru Можно, например, сказать: «Я заметил, что ты стал(а) реже выходить из дома и почти не созваниваешься с друзьями. Я беспокоюсь о тебе. Мне кажется, тебе бы очень помогла встреча с психологом». www.psychologies.ru
• Признать право мамы на сомнения. www.psychologies.ru Постарайтесь выслушать и понять, что её беспокоит. www.psychologies.ru
• Рассказать о своём опыте терапии. www.psychologies.ru Расскажите о том, как психотерапия повысила качество вашей жизни. www.psychologies.ru
• Помочь найти хорошего специалиста. www.psychologies.ru Расспросите маму, с представителями какого поколения и пола ей будет комфортнее общаться, и учтите эти пожелания. www.psychologies.ru
• Постепенно приучать к мысли о необходимости терапии. www.psychologies.ru Объясните, что маме не обязательно подписываться на что-то глобальное и продолжительное: для начала можно убедить её сходить на несколько пробных сессий. www.psychologies.ru
• Быть терпеливым. www.psychologies.ru Лучше регулярно проводить с мамой беседы на эту тему, работать с её возражениями и страхами. www.psychologies.ru

Важно помнить, что насильно заставить маму работать с психологом не получится, выбор остаётся за ней. www.all-psy.com