Влияние пофигизма на психологическое состояние человека может быть разным в зависимости от его формы.

Здоровый пофигизм может быть полезен для психологического состояния, так как позволяет человеку:

• Сохранять спокойствие. 13 Приверженец здорового пофигизма не суетится и не паникует, философски созерцает происходящее и делает выводы. 12
• Проще относиться к неудачам и критике. 12 Такие люди понимают, что любая неудача — это жизненный урок, возможность попробовать снова, учитывая полученные знания и опыт. 3
• Находить время для любимых занятий. 3 Приверженец здорового пофигизма понимает, что жизнь — это не только работа и удовлетворение базовых потребностей, и находит время для хобби, прогулок, встреч с друзьями и других занятий. 3

Нездоровое проявление пофигизма — это игнорирование своих ошибок, обесценивание полученного жизненного опыта и нежелание переживать тяжёлые моменты. 3 Такие люди не развиваются внутренне и долгие годы тянут за собой груз нерешённых проблем. 3

Важно помнить, что пофигизм — это не универсальное состояние, и его влияние на психологическое состояние человека может быть индивидуальным.