Чтобы помочь подростку найти цель или мечту в жизни, понять, что ему интересно по-настоящему, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Поддерживать любые проявления интересов. 1 Они могут стать отправной точкой для определения целей в жизни. 1 Например, если подросток увлекается программированием, можно помочь ему найти потенциальные карьерные пути и возможности для развития. 1
• Развивать навыки самоанализа и самооценки. 1 Подросток должен понимать свои сильные и слабые стороны, а также то, что ему нравится и не нравится. 1
• Обратить внимание на образ обучения. 1 Некоторые дети предпочитают практические навыки, другие — теоретические. 1 Это может помочь выбрать будущую профессию. 1 Нужно поговорить с подростком и узнать, какие области знаний ему интересны. 1
• Включить в разные социальные и культурные мероприятия. 1 Это поможет расширить кругозор и найти что-то, что действительно нравится. 1 Например, работа волонтёром, участие в спортивных матчах, музыкальных концертах, театральных постановках. 1
• Предложить визуализацию желаний. 510 Нужно взять ватман, много разных ненужных журналов и газет и клей. 5 Подростку предлагают вырезать из журналов и газет то, что ему хотелось бы иметь в будущем — это могут быть дети, яхты, животные, фразы — всё что угодно. 5 Эти вырезки нужно наклеить на ватман. 5 Затем обсудить с подростком то, что получилось, расспросить, какие действия нужно предпринять, чтобы все эти желания осуществились. 5 Карту желаний можно повесить в комнате у ребёнка, чтобы она была мотиватором. 5

Определение целей — это процесс, который не происходит быстро и может потребовать много времени и терпения. 1 Некоторые подростки могут менять свои цели несколько раз, и это нормально. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.