Как поднять настроение в понедельник осенью?

Несколько советов, как поднять настроение в понедельник осенью:

• Добавить ярких красок и запахов. 74.ru Любимые цвета в одежде, яркий ежедневник или кружка скрасят даже самый серый понедельник. 74.ru Усилить эффект можно капелькой аромамасла. 74.ru
• Прогуляться. dzen.ru artflora.ru Свежий воздух повысит настроение и снизит уровень апатии. dzen.ru
• Почитать интересную книгу или посмотреть любимый фильм. medaboutme.ru Если ничего не хочется, стоит укутаться в плед, взять чашку горячего какао и отправиться в путешествие по страницам любимой книги или посмеяться за просмотром весёлого фильма. medaboutme.ru
• Освоить новый навык или хобби. artflora.ru Это поможет расширить кругозор и повысить самооценку. artflora.ru
• Пообщаться с близкими людьми. medaboutme.ru artflora.ru Общение с друзьями и родными зарядит положительными эмоциями и поможет справиться с осенней хандрой. artflora.ru
• Сделать доброе дело. 74.ru Например, отнести в пункт приёма старую одежду, чтобы её передали многодетным семьям, пенсионерам или благотворительным организациям. 74.ru

Выбор способа поднять настроение зависит от личных предпочтений и обстоятельств.