Для подготовки краткой самопрезентации для общения с незнакомыми людьми рекомендуется:

1. Сформулировать цель. 3 Нужно понять, что, кому и зачем рассказывать о себе. 3 В зависимости от цели будет меняться формат и содержание самопрезентации. 3
2. Определить аудиторию. 3 Стоит изучить интересы и ожидания людей, с которыми предстоит общаться. 4 Это поможет адаптировать самопрезентацию под их потребности. 4
3. Собрать информацию о себе. 5 Можно составить «досье» о себе, чтобы быстро находить нужную информацию и аргументы для самопрезентации. 5 В качестве источников могут послужить резюме, отзывы, личные истории и рабочие кейсы. 5
4. Составить структурированный план рассказа. 1 Внимание должно быть акцентировано на конкретных фактах, а не на пространных размышлениях. 1
5. Использовать глаголы действия. 2 Они помогут подчеркнуть законченность действий и полученный результат. 1 Например, «достиг», «показал результаты», «увеличил». 2
6. Рассказать одну-две истории из профессиональной или личной жизни. 1 Это возбудит интерес к словам. 1
7. Контролировать невербальные средства общения. 1 Нужно следить за жестами, мимикой, позами. 1

Также рекомендуется записать себя на видео или диктофон, прослушать запись и объективно оценить чистоту речи. 3