Как поддержать подругу в трудную минуту?

Чтобы поддержать подругу в трудную минуту, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Спросите, нужна ли подруга помощь. lady.mail.ru Если она не может сразу сформулировать, что ей необходимо, дайте понять, что к вам можно обратиться в любую минуту. lady.mail.ru

• Будьте рядом, но не навязывайтесь. lady.mail.ru Некоторые люди предпочитают переживать горе в одиночестве. lady.mail.ru В этом случае не стоит постоянно звонить и писать, если подруга не отвечает. vk.com

• Сопереживайте, но не переходите границу. lady.mail.ru Не стоит погружаться в чужое горе. lady.mail.ru

• Дайте подруге то, что ей нужно. lady.mail.ru Одним хочется, чтобы их просто молча обняли, другим — выговориться. lady.mail.ru Третьим нужно, чтобы кто-то дал совет или отвлек разговорами. lady.mail.ru

• Используйте подходящие фразы поддержки: lady.mail.ru «я рядом», «я готов тебя выслушать», «я приду на помощь в любое время». lady.mail.ru

• Ориентируйтесь на ответную реакцию подруги. www.b17.ru Важно применять те меры, которые приемлемы для неё в данный момент времени. www.b17.ru

Если в поведении подруги появились тревожные симптомы, например, она слишком погрузилась в свои переживания, может потребоваться помощь специалиста. lady.mail.ru