Как поддержать, подбодрить человека, когда он проигрывает в игре, соревнованиях?

Чтобы поддержать и подбодрить человека после проигрыша в игре или соревнованиях, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Быть рядом. www.b17.ru Обнять или хотя бы сесть рядом с человеком. www.b17.ru Во время объятий и мягких прикосновений вырабатывается гормон окситоцин, который помогает быстрее успокоиться. www.b17.ru
• Дать попить. www.b17.ru Лучше тёплый чай. www.b17.ru Глотательные движения и сам процесс питья также успокаивают. www.b17.ru
• Дышать ровно и спокойно. www.b17.ru Постепенно человек подстроится под ваше дыхание и синхронизируется с вами. www.b17.ru
• Высказать слова поддержки. www.b17.ru Например: «Сегодня у тебя не получилось выиграть, но ты боролся достойно, и я по-настоящему тобой горжусь». dzen.ru
• Поговорить о том, что человек сделал хорошо, несмотря на то, что в итоге он проиграл. vk.com Поиск положительных моментов даст мотивационный заряд на будущее. vk.com
• Рассматривать поражение как начало нового цикла стремления к победе. m.ok.ru Например: «Учтём ошибки и будем упорно тренироваться. В следующей игре или соревновании мы ещё себя покажем». m.ok.ru

Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и для разных людей подходят разные слова и действия. www.b17.ru