Как поддержать человека в первые дни после утраты?

Чтобы поддержать человека в первые дни после утраты, можно:

• Спросить, что ему сейчас нужно. asi.org.ru Например, побыть одному или в компании, остаться дома или переночевать у знакомых, хочет ли он сходить на прогулку. asi.org.ru
• Не бояться говорить об ушедшем. asi.org.ru Можно просматривать вместе фотографии, вспоминать моменты радости. asi.org.ru Если беседы пока тяжело даются горюющему и вызывают у него дополнительную боль, то с ними стоит повременить. asi.org.ru
• Поддерживать делом. asi.org.ru В зависимости от собственных ресурсов это может быть что-то простое, например, как сварить кастрюлю вкусного борща, или что-то более затратное, например, оплатить кружок ребёнку. asi.org.ru
• Быть морально рядом. ritual.ru Нужно находиться в контакте с человеком, звонить, разговаривать обо всём, слушать, обсуждать, обнимать. ritual.ru Дать понять, что будете рядом столько, сколько понадобится, что не осудите его за реакции и эмоции, проявляемые им. ritual.ru

Важно помнить, что каждый человек справляется с утратой индивидуально, поэтому лучше спросить, как именно человек хочет, чтобы его поддержали. zigmund.online