Чтобы плакать и не чувствовать себя слабым, мужчине рекомендуется:

• Проживать эмоции. 1 Если захотелось плакать, лучше это сделать. 1 Сдерживая чувства, человек делает себе только хуже: они будут копиться и могут вылиться во что-то более серьёзное. 1
• Плакать в одиночестве. 1 Или заявить окружающим, что он человек и имеет полное право выразить свои эмоции. 1
• Не злоупотреблять слезами. 2 В обществе сильны стереотипы, и есть риск утратить уважение среди друзей и знакомых, если часто проявлять слёзы публично. 2

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого. Если проблемы с выражением эмоций серьёзны, рекомендуется обратиться к специалисту.