Как пикми-поведение влияет на психологическое состояние человека?

Пикми-поведение может негативно влиять на психологическое состояние человека, так как приводит к низкой самооценке, страху быть отвергнутым, неуверенности в себе и эмоциональному выгоранию. 1

Некоторые последствия пикми-поведения:

• Тяжело отстаивать границы. 1 Человек боится, что от него откажутся, и не может быть собой. 1
• Самооценка зависит от внешней оценки. 1 Если человека хвалят, его самооценка повышается, если критикуют — снижается. 1
• Страх соперничества. 1 Человек боится, что его выберут у другого, и поэтому должен заслужить внимание. 1
• Формирование тревожно-адаптивной личности. 1 Человек не живёт, а всё время ждёт чужого одобрения. 1

Пикми-поведение часто является результатом низкой самооценки, стремления заслужить любовь и одобрение, а также следствием социальных стереотипов. 3 Со временем человек может осознать, что такая стратегия не приносит удовлетворения, и начать путь к принятию себя. 3