Как переживание ужаса может влиять на психическое здоровье человека?

Однозначного ответа на вопрос о влиянии переживаний ужаса на психическое здоровье человека нет. knife.media

Некоторые специалисты считают, что просмотр фильмов ужасов может вызывать краткосрочную тревогу и нарушения сна из-за возбудимости нервной системы. vkusvill.ru Если у человека есть подавленные эмоции, то просмотр таких фильмов может вызвать негативную динамику, возможны нарушения поведения, вплоть до социально опасных действий. tmn.aif.ru Например, известны случаи, когда люди подражали героям фильмов и нарушали социальные нормы. tmn.aif.ru

С другой стороны, наблюдение за вымышленными персонажами даёт возможность человеку пережить испуг, непохожий на его привычные фобии, и в перспективе — дистанцироваться от самого ощущения страха, воспринимать его более осознанно. knife.media

Также есть мнение, что просмотр ужасов может помочь в лечении фобий и прочих психических расстройств, так как при просмотре таких фильмов организм перестаёт реагировать на угрозу. psychology.snauka.ru

Важно учитывать, что влияние фильмов ужасов зависит от возраста, особенностей психики каждого конкретного человека, его склонности поддаваться внушениям, а также от типа кинематографических предпочтений. psychology.snauka.ru