Вопросы к Поиску с Алисой
Чтобы пережить измену любимого человека и сохранить отношения, можно попробовать следующие шаги:
Принять факт измены. medalvian.ru Это значит согласиться, что измена была. medalvian.ru Иногда на принятие достаточно одного дня, иногда нужны месяцы. medalvian.ru
Узнать причину измены. medalvian.ru Никто не виноват в изменах, но они происходят из-за того, что в отношениях чего-то не хватает. medalvian.ru
Измениться, если это возможно. medalvian.ru Можно задуматься о том, что можно дать партнёру то, чего не хватало, изменить себя и ситуацию. medalvian.ru
Сформулировать ценность отношений. medalvian.ru Что в партнёре всё ещё ценно для вас? Почему вы изначально завязали отношения? За что полюбили друг друга? Что будет жаль терять, если вы расстанетесь? medalvian.ru
Запастись терпением, пока восстанавливается доверие. medalvian.ru Измена почти всегда лишает отношения доверия. medalvian.ru В некоторых парах оно восстанавливается само по себе с течением времени. medalvian.ru
Отпустить обиды и прощать. medalvian.ru Если боль и негодование берут верх и не позволяют сделать шаг навстречу, можно поговорить об этом с кем-то со стороны. www.psychologies.ru
Важно понимать, что каждая ситуация уникальна, и только от вас и партнёра зависит, сумеете ли вы справиться с этим испытанием. www.psychologies.ru Если тяжело, можно обратиться за профессиональной помощью к психологу. www.nur.kz