Чтобы перестать ревновать парня к аниме-девушкам, можно попробовать следующие шаги:
- Поговорить об этом с парнем. 1 Расскажите, что вас беспокоит, спросите, что заставляет его любоваться нарисованными девушками, если у него есть реальная девушка. 1
- Узнать побольше о своём парне. 1 Подумайте, какой он человек, как относится к другим людям. 1 Если он станет вам понятней, то, возможно, ревность к нарисованным девушкам снизится. 1
- Занять наблюдающую позицию в отношении своих мыслей. 2 Когда ревностные мысли только начинают появляться, вместо того чтобы углубляться в них и нагнетать обстановку, подумайте о том, зачем пришла эта мысль, чем она поможет. 2
- Поработать с психологом. 2 Индивидуальная консультация поможет справиться с чувством ревности. 2
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает в одном случае, может не сработать в другом.