Если не получается перестать думать о женщине, с которой нет шансов и не хочется ввязываться в отношения, можно попробовать следующие рекомендации:
- Задаться вопросом «Зачем думать о ней?». 1 Если ответ не даёт результата, стоит задать вопрос ещё раз. 1
- Задуматься о минусах объекта мыслей. 1 Возможно, если трезво посмотреть на женщину со стороны, получится заметить её недостатки. 1
- Заняться чем-то отвлечённым. 1 Любое другое увлекательное действие поможет переключить мысли. 1
- Сконцентрироваться на личных целях. 4 Стоит составить список того, чего хочется больше всего в жизни, и шаги для достижения этой цели. 4
- Обратиться к психологу. 14 Специалист поможет справиться с чувствами и разложить всё по полочкам. 1
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.