Как перестать быть занудой?

Чтобы перестать быть занудой, можно попробовать следующие рекомендации:

• Понаблюдать за своим поведением. skillbox.ru Нужно определить, что чувствуется, когда начинается вести себя как зануда. skillbox.ru
• Останавливать себя во время беседы. skillbox.ru Давать высказаться другим людям. skillbox.ru
• Учиться активно слушать. skillbox.ru Задавать вопросы, стараться разобраться в альтернативных точках зрения. skillbox.ru
• Меньше жаловаться на жизнь. teledoctor24.ru Демонстрировать пессимистические настроения и заражать окружающих тревогой. teledoctor24.ru
• Не придираться к мелочам. teledoctor24.ru Не требовать идеального порядка во всём и везде. teledoctor24.ru
• Искоренить привычку поучать. teledoctor24.ru Давать непрошенные советы, критиковать людей, если им это неприятно. teledoctor24.ru
• Задавать меньше наводящих и уточняющих вопросов, реже просить о помощи и брать ответственность на себя. teledoctor24.ru

Также можно попробовать арт-техники, которые помогают лучше узнать себя, выявить свои истинные чувства и потребности, научиться расслабляться и изменить не только своё поведение, но и отношение к миру. skillbox.ru

Если проблема занудства серьёзная, рекомендуется обратиться к психологу.