Чтобы перестать быть собственником, следить за жизнью человека и пытаться его контролировать, можно попробовать следующие шаги:
- Проанализировать своё поведение. 2 Нужно найти первопричину собственнических чувств и подумать, как их избежать. 2
- Дать человеку пространство. 2 Следует позволить ему строить свои собственные планы и не быть одержимым желанием быть вовлечённым. 2
- Учиться жить своей собственной жизнью. 2 Стоит сосредоточиться на повседневных задачах дома и на работе, а также вести социальную жизнь, которая не всегда зависит от другого человека. 2
- Поговорить с партнёром об отношениях. 4 Нужно высказать всё на спокойных тонах: что беспокоит, почему поступают так и чего боятся. 4
- Обратиться к психологу. 4 Это может быть эффективным способом работы над собой. 4
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.