Чтобы перестать быть лицемером и обрести твёрдую и уверенную жизненную позицию, можно следовать таким рекомендациям:

• Оставаться собой в любых обстоятельствах. 2 Важно выражать себя и свои интересы, говорить так, как думается. 2
• Работать над самооценкой. 2 Чем более уверен в себе человек, тем он меньше зависит от мнения окружающих и более свободно действует. 2
• Быть последовательным в своих словах и поступках. 2 Если что-то пообещали, то нужно выполнить, если предложили помощь, то следует быть готовым её оказать. 2
• Придерживаться своих убеждений и суждений. 1 Важно выяснить, во что вы верите, и придерживаться этого, что бы ни говорили другие. 1
• Принимать ответственность за свои действия. 1 Столкнувшись с ситуацией, когда вы, возможно, совершили ошибку, нужно взять ответственность на себя, а не указывать на кого-то другого. 1
• Узнать что-то новое. 1 Посещение занятий или освоение нового навыка у эксперта поможет расширить кругозор и открыть новые возможности. 1
• Попросить о помощи. 1 Можно попросить близких людей указывать вам, когда вы лицемерите. 1

Если проблемы с лицемерием серьёзны, рекомендуется обратиться к психологу.