Как перестать быть чёрствым как сухарь?

Для преодоления черствости рекомендуется обратиться к психологу, чтобы получить индивидуальную консультацию. www.all-psy.com www.b17.ru

Некоторые общие рекомендации, которые могут помочь перестать быть чёрствым:

• Наполнить жизнь интересными событиями и увлечениями. www.all-psy.com Это поможет отвлечься, наполнить жизнь приятными эмоциями и сместить фокус внимания на себя. www.all-psy.com
• Помогать окружающим. otvet.mail.ru Совершать добрые дела искренне и от чистого сердца. otvet.mail.ru
• Настроиться на оптимизм. otvet.mail.ru Верить, что и на личной улице будет праздник. otvet.mail.ru
• Полюбить себя. otvet.mail.ru Принять себя таким, какой есть, и простить себя за что-то. otvet.mail.ru

Также важно помнить, что черствость может быть результатом накопившегося жизненного опыта, разочарований и обид. otvet.mail.ru