Чтобы отличить вредного человека от токсичного, можно обратить внимание на следующие признаки:

• Негативный человек пассивно негативный, он не стремится распространить свой негатив всюду, скорее только на тех, с кем вынужден взаимодействовать. 1 Токсичный — агрессивно негативный, часто в скрытой форме, использует чёрный юмор, едкие подколы, сардонические смешки, саркастические замечания. 1
• Токсичного человека выдаёт частое употребление слов «ты» (в оскорбительном смысле), «неудачник», «безответственный», «не можешь» и т. д.. 2
• Игнорирование и наказание молчанием: токсичные люди заканчивают разговор ещё до его начала. 2
• Отсутствие эмпатии и использование людей в своих целях: токсичный человек способен бросить друга в трудную минуту, причинить своим близким боль. 2
• Патологическая ложь: токсичные люди врут по любому поводу, так они сохраняют контроль над человеком. 2
• Явные и скрытые унижения: токсичные люди проявляют вербальное насилие через двусмысленные комплименты, язвительные шутки или открытые оскорбления, занижая самооценку человека. 2

Самый простой способ понять, токсичный ли человек перед вами, — ответить себе на вопрос, комфортно ли вам находиться рядом с ним. 2