Как отличить импульсивные поступки от опрометчивых решений?

Чтобы отличить импульсивные поступки от опрометчивых решений, можно обратить внимание на следующие признаки импульсивности:

• Недостаточная способность предвидеть и планировать. 1 Люди действуют под влиянием эмоций, что мешает им предугадать возможные последствия. 2 Они склонны выбирать быстрый, но незначительный результат, вместо того чтобы уделить больше времени для достижения более значимых целей. 1
• Слабый контроль над своими действиями. 1 Импульсивные люди позволяют мгновенным желаниям управлять своим поведением. 1
• Постоянное стремление к новым впечатлениям. 1 Они нуждаются в постоянном потоке эмоций, что может мешать принятию обдуманных решений. 1
• Постоянная спешка. 1 Люди с повышенной импульсивностью быстро двигаются по жизни, им сложно долго сидеть на одном месте. 2

Опрометчивые решения могут отличаться тем, что человек действует под влиянием внешних обстоятельств или эмоций, не оценивая последствия своих поступков. 2

Если самостоятельно отличить импульсивные поступки от опрометчивых решений сложно, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу или психотерапевту. 3