Как отговорить себя от желаемой, но бесполезной покупки? И стоит ли это делать вообще?

Чтобы отговорить себя от желаемой, но бесполезной покупки, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Составить список необходимых покупок. dzen.ru Нужно следовать ему и не заходить в те отделы, где отмеченных в списке вещей нет. dzen.ru
• Покупать только за наличные деньги. dzen.ru При этом сумма денег в кошельке должна быть лимитирована. dzen.ru
• Подумать о применении желаемой вещи. dzen.ru Если сложно представить, для чего конкретно именно понадобится эта вещь, стоит отговорить себя от покупки или перенести её на другой день. dzen.ru
• Сделать паузу. journal.tinkoff.ru lifehacker.ru Чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. lifehacker.ru За это время можно остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует критериям необходимости. lifehacker.ru
• Сосредоточиться на абстрактных характеристиках товара. lifehacker.ru Например, если хочется купить новое платье, не стоит воображать, как красиво оно будет подчёркивать фигуру. lifehacker.ru Можно подумать о нём просто как о нескольких кусочках ткани, которые выкроили и сшили вместе на швейной фабрике. lifehacker.ru
• Искать источники радости. lifehacker.ru Можно составить список удовольствий, кроме шопинга, которыми можно себя побаловать. lifehacker.ru И обращаться к нему каждый раз, когда возникает острое желание что-то купить. lifehacker.ru

Стоит ли отговаривать себя от бесполезных покупок, зависит от индивидуальных обстоятельств и целей человека. Если необдуманные траты влияют на эмоциональное состояние и приводят к зависимости от шопинга, то стоит предпринять меры. dzen.ru www.forbes.ru

Также можно попробовать эксперимент, например, «Год без покупок». secretmag.ru dzen.ru Он позволяет сэкономить ресурсы, понять свои глубинные потребности и их причины, принять себя как личность. secretmag.ru

Если проблема с необдуманными покупками серьёзная, рекомендуется обратиться к специалисту.