Чтобы определить уровень развития личных навыков коммуникации, можно использовать следующие методы:
- Пройти тест. sky.pro kontur.ru Для самодиагностики подойдут, например, тест на оценку коммуникабельности В. Ф. Ряховского, графический тест «Вы и ваше окружение» И. В. Липсица, проективный тест Пальмера. kontur.ru
- Спросить у друзей или коллег. kontur.ru Нужно поговорить с теми, кто видел человека в разных ситуациях общения, и спросить, как они оценивают его навыки коммуникации, какие могут выделить проблемы. kontur.ru
- Записать видео. kontur.ru Можно сделать запись видеозвонка с другом или онлайн-встречи с коллегами. kontur.ru Это поможет посмотреть на себя со стороны, дать оценку навыкам вербальной и невербальной коммуникации. kontur.ru
- Создать ситуации, в которых нужно заводить и поддерживать разговор. kontur.ru Можно, например, записаться в книжный клуб, сходить на мастер-класс или дегустацию. kontur.ru
- Чаще разговаривать с незнакомцами. kontur.ru Чтобы начать практиковаться в общении, необязательно ходить на специальные мероприятия — тренироваться можно где угодно. kontur.ru
Развитие коммуникативных навыков — это непрерывный процесс, который требует времени и усилий. sky.pro