Как определить уровень развития личных навыков коммуникации?

Чтобы определить уровень развития личных навыков коммуникации, можно использовать следующие методы:

• Пройти тест. 13 Для самодиагностики подойдут, например, тест на оценку коммуникабельности В. Ф. Ряховского, графический тест «Вы и ваше окружение» И. В. Липсица, проективный тест Пальмера. 3
• Спросить у друзей или коллег. 3 Нужно поговорить с теми, кто видел человека в разных ситуациях общения, и спросить, как они оценивают его навыки коммуникации, какие могут выделить проблемы. 3
• Записать видео. 3 Можно сделать запись видеозвонка с другом или онлайн-встречи с коллегами. 3 Это поможет посмотреть на себя со стороны, дать оценку навыкам вербальной и невербальной коммуникации. 3
• Создать ситуации, в которых нужно заводить и поддерживать разговор. 3 Можно, например, записаться в книжный клуб, сходить на мастер-класс или дегустацию. 3
• Чаще разговаривать с незнакомцами. 3 Чтобы начать практиковаться в общении, необязательно ходить на специальные мероприятия — тренироваться можно где угодно. 3

Развитие коммуникативных навыков — это непрерывный процесс, который требует времени и усилий. 1