Чтобы определить свои сильные и слабые стороны в работе и личной жизни, можно использовать следующие методы:

Для выявления сильных сторон можно применить, например:

• Опрос окружения. 1 Попросить коллег, партнёров или друзей перечислить ключевые профессиональные и личные достоинства. 1 Важно акцентировать внимание на конкретных кейсах и примерах. 1
• Анализ проектов. 1 Вспомнить все проекты, над которыми работал за последние 1–2 года. 1 Отметить, где достигнут заметный результат, и выяснить, за счёт каких навыков это произошло. 1
• Аудит компетенций. 1 Составить список наиболее важных в сфере умений и поставить себе баллы по десятибалльной шкале. 1 Это поможет увидеть, в каких аспектах действительно сильны. 1
• Психометрические тесты. 1 Тесты на определение лидерских качеств или личностных предпочтений (например, MBTI, DISC) могут дать ценную информацию о сильных сторонах. 1

Чтобы определить слабые стороны, можно использовать такие подходы:

• Изучить обратную связь от работодателей, клиентов, коллег. 1 Узнать, почему, по их мнению, какие-то задачи решаются менее эффективно. 1
• Провести разбор «провалов». 1 Описать конкретные ситуации, в которых не достигнут желаемый результат. 1 Поискать закономерности — нехватка технических знаний, навыков коммуникации или неправильное управление временем. 1
• Оценить личные ограничения — психологические барьеры, страхи, склонность откладывать сложные дела. 1
• Консультироваться с экспертами. 1 Если не видно объективной картины, можно обратиться к бизнес-тренерам, коучам или психологам для более глубокой диагностики. 1

Определение своих сильных и слабых сторон — это непрерывный процесс. 3 Важно регулярно проводить самоанализ и корректировать свои действия в зависимости от полученных результатов. 3