Как определить свои главные жизненные ценности?

Чтобы определить свои главные жизненные ценности, можно воспользоваться следующей методикой: teledoctor24.ru

1. Выписать всё, что имеет наибольшую жизненную ценность. teledoctor24.ru Нужно указать требования во всех сферах жизни: отношения, карьера, семья, отдых, забота о себе, развлечения. teledoctor24.ru Список может получиться большим. teledoctor24.ru
2. Спросить себя по каждому пункту. teledoctor24.ru Нужно убедиться, что это действительно важно и влияет на жизнь так, что без этого пункта человек будет несчастен. teledoctor24.ru Если возникают сомнения, пункт вычёркивают из перечня. teledoctor24.ru
3. Из оставшегося списка убрать то, без чего человек будет ощущать себя комфортно. teledoctor24.ru
4. Сократить список до 10 наиболее важных пунктов — это и будут главные жизненные ценности. teledoctor24.ru

Также можно ответить на следующие вопросы, чтобы структурировать систему ценностей: webium.ru

• Какими достижениями человек гордится больше всего? webium.ru
• Что заставляет его чувствовать себя счастливым? webium.ru
• Что вызывает чувство гордости? webium.ru
• Что не нравится в людях больше всего и почему? webium.ru
• Какие качества в людях вызывают доверие? webium.ru
• Какие мечты и цели, с чем это связано? webium.ru

Если возникают сложности с определением собственных ценностей и приоритетов, можно обратиться к психологу. teledoctor24.ru

Важно помнить, что жизненные ценности индивидуальны и могут меняться с течением времени. pro-dgtl.ru teledoctor24.ru