Как определить признаки микровыражения эмоций на лице собеседника?

Микровыражения — это кратковременные (доли секунды) непроизвольные выражения лица, которые человек не может контролировать. 4brain.ru Чтобы научиться определять истинные чувства оппонента по мимолетному выражению лица, нужно быть внимательным, сосредоточиться на беседе и помнить признаки основных эмоций. edprodpo.com

Некоторые признаки микровыражений:

• Гнев (злость, раздражение): edprodpo.com
• опущенные брови; edprodpo.com
• напряжённые губы (поджаты, превращаются в «тонкую линию»); edprodpo.com
• напряжённое нижнее веко (возникает ощущение, что собеседник прищурился). edprodpo.com
• Счастье: edprodpo.com
• подбородок расслаблен, уголки губ приподняты; edprodpo.com
• вокруг глаз появляются морщинки; edprodpo.com
• лоб расслаблен, а щёки напряжены (скулы приподнимаются). edprodpo.com
• Страх: edprodpo.com
• приподнятые брови; edprodpo.com
• поднятое верхнее веко (создаёт ощущение «круглых» глаз); edprodpo.com
• приоткрытый рот и слегка вытянутые вперёд губы. edprodpo.com При этом создаётся ощущение общего напряжения тела, зрачки могут быть расширены. edprodpo.com
• Удивление: edprodpo.com
• поднятые брови; edprodpo.com
• расслабленная нижняя челюсть (ощущение «открытого рта»); edprodpo.com
• распахнутые глаза. edprodpo.com
• Грусть (печаль): edprodpo.com
• опущенные уголки губ, при этом они могут быть слегка поджаты; edprodpo.com
• опущенные верхние веки (кажется, что собеседник на секунду потерял концентрацию); edprodpo.com
• слегка приподнятые щёки. edprodpo.com

Важно учитывать контекст: знание эмоции не раскрывает причину. spokoino.me Например, если человек выглядит печальным, возможно, у него просто плохой день, а не реакция на слова собеседника. spokoino.me

Чтобы научиться замечать и определять микровыражения, можно использовать тренинги и пособия, где показывают серии лиц с разными эмоциями. spokoino.me Также можно практиковаться, например, с помощью онлайн-тестов и мобильных приложений, где показаны фотографии лиц с разными эмоциями. spokoino.me