Чтобы определить ключевые приоритеты в жизни, можно воспользоваться следующими методами:

• Список приоритетов. 1 Нужно задать себе вопрос, например: «Что для меня самое главное в работе?» и выписать всё, что приходит на ум. 1 Получившийся список и будет реальными приоритетами. 1
• Карта ассоциаций. 1 В центре листа нужно написать слово «жизнь», рядом нарисовать несколько блоков и записать в них ассоциации, которые первыми приходят в голове, и соединить их со словом «жизнь». 1 Затем возле каждого блока нарисовать ещё несколько и записать в них ассоциации, связанные с ними. 1 Продолжать до тех пор, пока возникают новые ассоциации. 1 Самой главной целью будет та, от которой сильнее всего зависят остальные. 1
• Колесо баланса. 1 Каждое направление жизни — это отдельная спица колеса, которой выставляют оценку от 1 до 10. 1 Если какие-то направления оценены ниже, то налицо дисбаланс. 1 Это сигнал о том, что нужно подтянуть отстающие направления, чтобы восстановить гармонию. 1
• Оценка жизни. 1 Списком выписываются основные направления жизни или те, что считаются важными. 1 Например, семья, здоровье, карьера, друзья, хобби, финансы, духовность. 1 Напротив каждого ставится цифра от 1 до 10, где 1 — совсем не удовлетворён, а 10 — полностью удовлетворён. 1 В идеале должны получиться одинаковые значения, что говорит о балансе. 1 Если же какие-то сферы выпадают, то необходимо поставить несколько задач, связанных с проседающим направлением. 1
• Ведение ежедневника. 23 Каждый день нужно записывать в него два вещи: самое значимое событие дня и самое бессмысленное занятие за день. 2 По прошествии времени суммировать результат, выделять самое значимое событие и самое бессмысленное занятие недели, а затем — месяца. 2 Определить сферу жизни, к которой относится наибольшее число важнейших событий. 2 Она и будет приоритетом. 2

Выбор метода зависит от личных предпочтений и потребностей.