Как определить черту между трудолюбием и трудоголизмом?

Чтобы определить черту между трудолюбием и трудоголизмом, можно обратить внимание на несколько ключевых отличий: 1

1. Мотивация. 1 Трудолюбивый человек работает, потому что ему интересно, хочется внести вклад. 1 Трудоголик работает, потому что не может не работать — его движет страх, тревога, чувство вины. 1
2. Отношение к отдыху. 1 Трудолюбивый человек умеет отдыхать и получает от этого удовольствие. 1 Трудоголик не может расслабиться, отдых вызывает у него внутреннее напряжение. 1
3. Контроль. 1 Трудолюбивый человек управляет своим временем и нагрузкой. 1 Трудоголик чувствует, что работа управляет им. 1
4. Эффект. 1 Трудолюбие наполняет, даёт ресурс, энергию, радость. 1 Трудоголизм истощает, вызывает выгорание, ощущение пустоты и бесцельности. 1

Несмотря на выделяемые различия, границу между трудолюбием и трудоголизмом провести трудно. 2 Не каждый, кто много и упорно работает в определённый период времени, является трудолюбивым или трудоголиком. 2