Для объяснения девушке, которая начиталась Сартра, боится быть одной, чувствует себя изгоем и считает себя жутким мизантропом, что жизнь чудесная вещь, можно предложить почитать что-то жизнеутверждающее. 1 Например, книгу Виктора Франкла «Человек в поисках смысла» или «Пену дней» Бориса Виана, которая парадоксальным образом говорит о ценности и уникальности жизни. 1

Также можно переосмыслить состояние одиночества, выделить в нём плюсы. 2 Установка «одному плохо» меняется на «одному хорошо, а с кем-то ещё лучше». 2

Если ситуация сложная и не даёт результатов, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. 25