Как объяснить человеку,что если он делится своими проблемами,то это нормально,и никого он не загружает?

Чтобы объяснить человеку, что делиться своими проблемами нормально и не загружает окружающих, можно попробовать следующее:

• Сказать о личной готовности выслушать и помочь. yandex.ru Стоит объяснить, что если человек делится с вами своими проблемами, то он вас не загружает, и вы готовы его выслушать и, возможно, помочь. yandex.ru
• Доказать, что скромность не всегда полезна и уместна. yandex.ru Можно объяснить, что делиться своими переживаниями стоит не со всеми подряд, а лишь с теми, кто действительно будет сопереживать. yandex.ru
• Подчеркнуть, что озвучивание и рассуждение вслух помогает лучше понять ситуацию и взглянуть на неё с другой стороны. dzen.ru

Важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к объяснению может отличаться в зависимости от ситуации.