Несколько советов, как мотивировать себя, чтобы начать учиться:
- Поставить чёткую цель. media.foxford.ru Важно понять, что будет, если откладывать занятия на потом, и оценить упущенную выгоду. media.foxford.ru
- Начать с чего-то простого. habr.com Например, повторить уже известные термины или выполнить лёгкое задание. habr.com Это даст импульс для продолжения учёбы. habr.com
- Вспомнить, зачем нужно учиться. habr.com Стоит задуматься о том, почему хочется добиться хороших результатов в учёбе. habr.com
- Составить график занятий. lifehacker.ru Приступать к учёбе каждый день в одно и то же время, чтобы это стало привычкой. lifehacker.ru
- Разбить материал на части. lifehacker.ru Крупные задачи нужно разделить на более мелкие и выполнять их постепенно. lifehacker.ru
- Запланировать время на отдых и расслабление. lifehacker.ru Не заниматься несколько часов подряд, делать короткие паузы каждые 30–50 минут. lifehacker.ru
- Регулярно поощрять себя. lifehacker.ru После занятия можно съесть любимую еду, поиграть с домашним питомцем, посмотреть смешное видео или полежать в горячей ванне. lifehacker.ru
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.