Неуверенность в себе может негативно влиять на психологическое состояние человека. 3 Вот некоторые способы такого влияния:

• Эмоциональное выгорание. 3 Человек чувствует, что ничего не добился в жизни. 3 Упущенные возможности в карьере и личной жизни становятся причиной горечи и сожалений. 3
• Депрессия. 4 Могут возникать чувство отчаяния, пессимизм, бессонница, потеря интереса к жизни. 4
• Страх перед отказом. 4 Человек не может принимать решения, опасаясь получить отказ или потерпеть неудачу. 4 В результате он может упускать возможности и оставаться на месте. 4
• Социофобия. 4 Люди испытывают страх и тревогу в социальных ситуациях, таких как вечеринки, общение с незнакомыми людьми, публичные выступления. 4 Они часто избегают подобных ситуаций, предпочитая быть один на один с собой, что может привести к изоляции. 4

Кроме того, неуверенность в себе влияет и на другие аспекты жизни: 3

• В профессиональной сфере. 3 Способна тормозить карьерный рост, поскольку человек избегает рисков и новых задач. 3
• В личной жизни. 3 Препятствует построению гармоничных отношений, подрывает доверие и открытость. 3

Для преодоления неуверенности в себе рекомендуется обратиться к психологу. 3