Чтобы не стать похожим на Обломова, можно следовать таким рекомендациям:

• Фильтровать информацию. 1 Находить источники настоящего вдохновения, строить глубокие отношения, а не гнаться за количеством друзей и подписчиков. 1
• Задавать себе вопросы. 1 Например, чего хочется на самом деле, в чём призвание, какие ценности важны. 1 Искать свой путь, а не следовать чужим шаблонам. 1
• Учиться выходить из зоны комфорта. 1 Пробовать новое, не бояться ошибаться. 1 Помнить, что каждая ошибка — это ценный опыт. 1
• Планировать действия. 2 Ставить цели, разбивать их на маленькие шаги, хвалить себя за достижения, не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. 1
• Быть активным. 1 Занимать активную жизненную позицию, не бояться высказывать своё мнение, принимать участие в общественной жизни. 1
• Уделять внимание физической активности. 3 Регулярные занятия помогут не только в борьбе с бездействием, но и повысят общую жизненную энергию. 3

Если проблемы с пассивностью серьёзны, рекомендуется обратиться к специалисту.