Как не сдаваться на пути к цели ?

Несколько советов, как не сдаваться на пути к цели:

• Определиться, нужна ли поставленная цель. 1 Если есть усталость и желание отказаться от цели, стоит прислушаться к чувствам. 1 Если выдохнули с облегчением, то цель была выбрана неправильно. 1
• Найти источники энергии. 1 Например, в выходные можно сходить на хоккейный матч, квест, концерт любимого исполнителя или прыгнуть с парашютом. 1 Это поможет вернуться к работе с новыми силами. 1
• Отслеживать промежуточный результат. 1 Нужно смотреть не только на конечную цель, но и на уже достигнутый результат. 1
• Слушать мотивационные видео. 1 Ролики помогут снова поверить в то, что всё получится. 1
• Заниматься с психологом. 1 Например, заниматься с ним четыре раза в месяц и делиться любыми мыслями и переживаниями. 1
• Разбить цель на подцели. 2 Это позволит получать маленькие победы уже на каждом этапе. 2
• Просить поддержку близких. 2 Когда хочется всё бросить, поддержка близких поможет мягко окружить заботой. 2
• Не бояться провалов и ошибок. 2 К промахам стоит относиться как к урокам и топливу для новых достижений. 2

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.