Чтобы найти свои интересы, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Провести самоанализ. 1 Нужно ответить на вопросы: что вы любили делать в детстве, какие занятия приносят вам радость и удовлетворение, о чём вы часто думаете и мечтаете, какие темы вас интересуют в книгах, фильмах и разговорах, какие задачи и проекты вы выполняете с энтузиазмом. 1
• Вести дневник интересов. 1 В нём нужно записывать всё, что вас заинтересовало в течение дня. 1 Через некоторое время можно будет увидеть закономерности и выявить свои основные интересы. 1
• Пройти тесты на определение интересов. 1 Например, тест Холланда помогает определить профессиональные интересы и склонности, а тест Майерс-Бриггс (MBTI) — понять, какие виды деятельности могут быть наиболее интересны и комфортны для вас. 1
• Обучаться и саморазвиваться. 1 Стоит посещать курсы, читать книги и статьи, смотреть видео на темы, которые вас интересуют. 1
• Регулярно заниматься тем, что вам нравится. 1 Практика поможет стать лучше и глубже понять свои увлечения. 1
• Найти людей с похожими интересами. 1 Общение с ними поможет обмениваться опытом и получать поддержку. 1
• Экспериментировать. 1 Не стоит бояться пробовать новые вещи и экспериментировать. 1 Иногда интересы могут меняться или расширяться. 1
• Регулярно анализировать свои достижения и прогресс. 1 Это поможет понять, что работает, а что нет, и скорректировать свои действия. 1

Если сложно самостоятельно определить свои интересы, можно обратиться за профессиональной помощью, например, к услугам тьюторов. 2