Несколько советов, как найти смысл жизни:

1. Задать себе вопрос о прежнем смысле жизни. 1 Это поможет сориентироваться. 1
2. Обратиться к своим убеждениям. 1 Можно выписать ключевые сферы жизни, переживания и беспокойства относительно каждой из них и свои пожелания. 1
3. Исследовать свои интересы и пристрастия. 1 Стоит обратить внимание на то, что приносит удовольствие, радость, чувство удовлетворения и ощущение значимости. 1
4. Подумать о месте в жизни и своём к нему отношении. 1 Нужно описать текущий этап и задать вопросы: «Нравится ли мне то, как устроена моя жизнь сейчас? Что я хочу изменить, чего мне не хватает? В чём моя основная задача, чего я хочу?». 1
5. Пробовать новое. 15 Можно исследовать возможности, которые предлагает жизнь в текущей точке. 1 Например, попробовать себя в новой деятельности или сделать то, о чём раньше думали, но не решались. 1
6. Обратиться к психологу. 2 Если есть ощущение душевной пустоты, стоит проконсультироваться со специалистом. 2

Важно помнить, что универсального ответа на вопрос о смысле жизни не существует, и каждый человек должен искать свой собственный смысл. 5