Несколько советов, как найти и сохранить на долгое время интерес и мотивацию к любому делу:

• Искоренить мысль, что можно не справиться. 1 Нужно пересмотреть представление о том, что если не получится, произойдёт катастрофа. 1
• Не требовать 100% результата. 1 Если требовать всё и сразу, мотивация рискует иссякнуть. 1
• Ценить то, что делается. 1 Нужно относиться к продуктам своей деятельности с уважением, а не как к потраченным впустую ресурсам и времени. 1
• Установить срок жизни проекта. 1 Любой проект имеет своё время и актуальность. 1 Определив сроки заранее, можно избавить себя от лишних забот в будущем. 1
• Чётко представлять результат. 1 Нужно чётко представлять, какой именно результат будет наилучшим. 1
• Ставить амбициозные цели. 1 Они должны быть реалистичными, но достаточно высокими, чтобы поддерживать интерес. 1
• Общаться с увлечёнными людьми. 3 Позитивный настрой окружающих будет вдохновлять и мотивировать. 3
• Документировать свои достижения. 3 Нужно отслеживать и записывать все свои достижения и маленькие победы. 3
• Награждайте себя. 4 Небольшие призы за каждый важный шаг могут быть хорошим средством мотивации. 4

Если проблемы с сохранением мотивации серьёзны, стоит обратиться к специалисту.