Чтобы найти цель в жизни и не потерять её, можно следовать таким рекомендациям:

• Проанализируйте свои интересы и увлечения. 2 Определите, что для вас интереснее всего: какую литературу вы предпочитаете читать, интересуетесь ли документалистикой и если да, то какой именно. 2

• Проанализируйте свою деятельность в свободное время. 2 Что вам нравится делать, чем вам хочется заняться, когда вы думаете о своём свободном времени? 2 А что бы вы делали, если бы этого времени стало больше? 2

• Наблюдайте за своими состояниями. 2 Отслеживайте моменты вдохновения и энтузиазма в своей жизни и старайтесь понять причины их возникновения: какие-то мысли, действия, люди. 2

• Занимайтесь медитацией. 2 Во время медитации успокаивается беспорядочный бег мыслей, появляется ощущение спокойствия, благополучия и внутренней тишины, которая как нельзя лучше подходит для связи с подсознанием. 2

• Визуализируйте своё будущее. 2 Выберите тихое и спокойное место, где в течение минимум 30 минут вас никто не будет отвлекать. 2 Закройте глаза, расслабьтесь. 2 Постарайтесь не отвлекаться на посторонние мысли. 2

• Верьте в себя и цель. 3 Это главный критерий достижения. 3 Нельзя останавливаться на полпути, если вы на 100% уверены в выборе. 3

• Ставьте правильные задачи. 3 Важно ставить задачи, которые помогут достичь цели, каждый день нужно искать пути решения. 3

Если самостоятельно не получается разобраться в своих целях и мотивах, можно обратиться к психологу. 5