Как найти цель, смысл в жизни, если нет хобби, или дела, которым хочется заниматься всю жизнь?

Несколько советов, как найти цель и смысл в жизни, если нет хобби или дела, которым хочется заниматься всю жизнь:

• Ловить ощущение потока. www.psychologies.ru Нужно подумать, когда в последний раз было такое состояние, когда человек настолько поглощён своим делом, что время для него останавливается, а жизнь обретает смысл. www.psychologies.ru
• Следовать ежедневным правилам. www.psychologies.ru Например, делать только то, что нравится, делать то, что легко и не требует усилий, быть искренним с самим собой и задавать себе вопросы: «Какова моя цель в этот миг? Какое у меня сейчас намерение?». www.psychologies.ru
• Осознавать и обсуждать свои ощущения. www.psychologies.ru Нужно относиться осознанно ко всему происходящему: к каждому действию, решению, высказыванию. www.psychologies.ru Следует спрашивать себя, какие чувства они вызывают и что дают. www.psychologies.ru
• Прислушиваться к интуиции. www.psychologies.ru Нужно задавать вопросы своему внутреннему голосу, искать ответ у интуиции и не сомневаться в его правильности. www.psychologies.ru
• Медитировать. www.psychologies.ru Медитация очищает сознание и учит управлять мыслями, помогает справиться со страхами. www.psychologies.ru
• Заниматься саморазвитием. www.championat.com Можно читать вдохновляющие книги, подписаться на тематические блоги, общаться с единомышленниками. www.championat.com

Если не получается самостоятельно найти цель и смысл жизни, можно обратиться к психологу. www.championat.com