Чтобы научиться студенту самостоятельно принимать решения и избавиться от гиперопеки родителей, можно попробовать следующее:

1. Осознать проблему. 3 Важно признать, что есть чрезмерная опека, и хочется изменить ситуацию. 3
2. Выстроить границы. 3 Нужно научиться говорить «нет» и отстаивать своё право на личное пространство, собственное мнение и выбор. 3
3. Развивать самостоятельность. 3 Стоит начать с малого: принимать решения, касающиеся жизни, самостоятельно планировать свой день, ставить цели и достигать их. 3
4. Работать над самооценкой. 3 Нужно помнить о своих сильных сторонах, хвалить себя за достижения и не бояться ошибаться. 3
5. Обратиться к психологу. 3 Специалист поможет разобраться в причинах гиперопеки и найти пути решения проблемы. 3

Также можно заявить родителям о желании стать самостоятельнее. 1 Важно не обвинять их, а объяснить, почему так важно самому принимать решения. 1