Как научиться смотреть на происходящее под разными точками зрения?

Чтобы научиться смотреть на происходящее с разных точек зрения, можно попробовать следующие упражнения:

• Описать свой день с чьей-то ещё точки зрения. ideanomics.ru Это поможет понять разные мнения и перспективы. ideanomics.ru Например, можно описать рабочий день, творческую работу или своё состояние счастья с позиции другого человека. ideanomics.ru
• Вообразить себя в противоположной ситуации. www.b17.ru Нужно представить себя в ситуации, противоположной собственной, в которой есть склонности и желания, противоположные обычным. www.b17.ru
• Выполнить упражнение «Круг точек зрения». da-azbyka.online Нужно выбрать изучаемый предмет, дилемму, спорный вопрос или явление и составить список различных точек зрения на этот объект. da-azbyka.online
• Использовать технику «Шесть шляп мышления». da-azbyka.online По очереди нужно примерять разные шляпы и с их помощью раскрывать разные точки зрения на изучаемый предмет. da-azbyka.online Например, белая шляпа — информация и факты, жёлтая — позитив, достоинства, плюсы, красная — эмоции и чувства. da-azbyka.online
• Внимательно слушать других людей. www.wikihow.com Погружение в чужую историю или опыт во время разговора один на один — ещё один способ увидеть другую точку зрения. www.wikihow.com
• Читать или смотреть видеоролики об опыте других людей. www.wikihow.com Знакомство с личным опытом других людей с помощью книг, статей, блогов и видеороликов может помочь взглянуть на себя с новой точки зрения. www.wikihow.com

Также можно попробовать психологические приёмы, которые позволяют посмотреть на ситуацию с другой стороны, например, представить, что всё происходит в сложной компьютерной игре, или посмотреть на привычный ландшафт чужими глазами. reminder.media