Чтобы научиться правильно реагировать и отвечать на подколы и издёвки, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Понять, кто именно подкалывает. 1 В зависимости от ситуации можно просто отшутиться или ответить жёстче. 1
• Использовать стратегию преувеличения. 3 Например, если собеседник говорит что-то неприятное, можно ответить: «Я неуклюжий? Ну что ты! Я ещё хуже, чем ты думаешь!». 3 Так можно подчеркнуть свою внутреннюю силу и способность посмеяться над самим собой. 3
• Использовать специальные фразы. 3 Например: «Теперь я понимаю, почему они о тебе так говорят», «Не завидуй», «Я знаю, почему ты так говоришь, не волнуйся, я никому не скажу твой секрет». 3 После этого нужно быстро сменить тему или полностью прекратить общение. 3
• Переформулировать подкол. 4 Например, переформулировать его так, чтобы он звучал как позитивное пожелание. 4
• Игнорировать. 5 Если вас задевают, а вы не в состоянии отреагировать так, как задумали, лучше игнорировать. 5 Не замыкайтесь в себе, а переключитесь на другого человека и начните другую тему. 5

Важно помнить, что каждый человек уникален, и у разных ситуаций могут быть свои особенности.