Чтобы научиться правильно оказывать помощь другим людям, можно следовать таким рекомендациям:

• Чётко сформулировать, чем именно могут посодействовать окружающие. 1 Это может быть деньги, связи или эмоциональное участие. 1
• Соизмерять свои возможности с реальными ресурсами. 1 Лучше сразу чётко осознать, на что вы способны, чем потом подвести людей. 1
• Оговаривать точное время и размер помощи. 1 Например, разделяя заботу о бабушке с родственниками, стоит договориться о конкретных днях, за которые вы будете отвечать. 1
• Давать человеку выговориться, не перебивая. 1 Это позволит сохранить отношения в будущем. 1
• Позволять человеку сохранить чувство собственного достоинства. 1 Не «курировать» его, не давить и не вмешиваться в личные дела. 1
• Практиковать активное слушание. 3 Когда человек рассказывает о трудностях, нужно оставаться сосредоточенным на его словах и не отвлекаться на посторонние мысли. 3

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает в одном случае, может не сработать в другом.