Несколько советов, как научиться говорить:

• Тренировать дикцию. 2 Для этого можно выполнять упражнения, например: вытягивать губы трубочкой, открывать рот и двигать нижней челюстью вверх-вниз и влево-вправо, двигать языком по кругу и в разные стороны, проговаривать вслух отдельные гласные и согласные звуки. 2
• Работать со скороговорками. 23 Начинать лучше с коротких и лёгких, постепенно повышая уровень сложности и темп проговаривания. 2
• Говорить при любой возможности. 3 Это поможет привыкнуть к долгому звучанию голоса, научит следить за логикой речи и выстраивать её так, чтобы собеседник прислушивался к вам. 3
• Больше читать. 23 Желательно делать это вслух и с выражением. 2 Так можно запомнить правильное построение предложений и дополнительно потренировать голосовые связки. 2
• Расширять словарный запас. 1 Можно выписывать новые слова, выражения, обороты, истории в специальный блокнот и сразу же применять в общении. 1
• Избавиться от слов-паразитов. 12 Переслушивайте свои аудио- или видеозаписи и выписывайте вредные слова. 1
• Говорить проще. 1 Заменять отглагольные существительные, причастные и деепричастные обороты — на глаголы, а витиеватые конструкции — на более простые. 1

Если хочется ещё больше практики, можно начать обучение с преподавателем по сценической речи. 3 Педагог поможет поработать над дыханием, научит расслаблять и правильно использовать мышцы лица и даже исправит дефекты речи. 3